Sett føttene opp og slapp av – du trenger ikke gå til et velværehotell for å oppleve dette. Bare lag en velværehage.
Du kan sette opp eller redesigne et velværeområde i hagen eller en komplett velværehage med de minste endringer, spesielt siden hver grønn, vanligvis fantastisk blomstrende hage alltid har internalisert en velværekarakter. Derfor trenger du ikke endre så mye for å lage en velværehage.
Vedlagt presenterer vi deg nå for en rekke velvære alternativer som også gir deg muligheten til å gjenskape din egen hage og oppdage den som en velværehage! Forutsetning: Du trenger overbygde åpne områder eller paviljonger i hagen din. Hvis disse allerede finnes i hagen din, er det ingenting som står i veien for velværehagen din.
Ideer for velværehagen din
» Idé nr. 1 - utendørs boblebad:
Spesielle utendørs boblebad som kan stå der hele året (termisk oppvarming) har vært tilgjengelig i spesialbutikkene en stund. De tilhørende dekslene gjør at det respektive innvendige området kan holdes rent uten problemer, noe som kan tilby plass til to til syv personer, avhengig av modelltype. I tillegg kan disse boblebadene varmes opp, noen har farget lys (fargelysterapi), digit alt kontrollpanel, massasjevannstråler, komfortable nakkeputer, CD-spillere med integrerte høyttalere og mye mer. I tillegg finnes det også oppblåsbare boblebad på markedet, som er betydelig billigere og også kan brukes fleksibelt.
Hint:
Du kan vanligvis velge ønsket utstyr, farge og form individuelt fra produsentene. Rimelige tilbud tilbys ofte om høsten. Så hold øynene åpne for attraktive tilbud.
» Idé nr. 2 - Kneipp-pool:
Selv i en liten hage kan du integrere et Kneipp-basseng, for eksempel i form av en gammel vintønne eller en gammel blikkbalje. Disse kreative ideene for mini Kneipp-bassenger ser til og med flotte ut. I tillegg sørger en stråle med kaldt vann (vannslange) for den perfekte Kneipp-dusjen.
Å tråkke vann gjør syklusenstimuleres og blodsirkulasjonen fremmes. Sammen med at muskelbevegelsen står på plass, fremmer dette også venøs blodstrøm og forhindrer også åreknuter.
» Idé 3 - Svømmebasseng:
Utvalget av svømmebasseng for hagen har utvidet seg enormt de siste årene, slik at et hagebasseng i dag er gjennomførbart for nesten alle. For eksempel fra billig PVC-materiale, som det som tilbys i mange byggevarebutikker. Imidlertid kan du vanligvis bare bruke et slikt basseng fra rundt mai til oktober, da det ikke er frostbestandig. Så i vintermånedene må du holde et slikt basseng tørt innendørs.
Foretrekker du imidlertid et mer eksklusivt hagebasseng, kan du også bruke prefabrikkerte modeller som er nedstøpt i bakken (utgraving kreves), blant annet på bakkenivå. Denne er da omgitt av stilige natursteiner eller fine tregulvplanker og kan brukes hele året fordi bassengvannet også kan varmes opp.
» Idé nr. 4 - duftpotpurri:
Ikke i noe tilfelle bør hagen din være uten en potpurri av naturlige dufter. Tross alt er det naturlige planter med en intens duft av blomster til alle årstider. Disse inkluderer for eksempel sjasmin, roser, ville urter, timian, sitronmelisse osv.
Bare plant disse og mange andre antistressplanter i nærheten av velværeoasene dine og nyt synet og lukten av disse blomstene. Du vil raskt legge merke til at bare kombinasjonen av «Relax» og «Scent» vil få deg til å føle deg mye mer avslappet.
» Idé nr. 5 - avslapningsmøbler:
For en velværehage er såk alte avslapningsmøbler, som nå fortrinnsvis tilbys i polyrotting, av særlig betydning. De inviterer deg til å slappe av og er også enkle å rengjøre, tilpasse seg forskjellige kroppsstillinger og ekstremt komfortable.
Du kan også bruke en strandstol, en verandahuske, en trehuske, bassengsenger osv. som avslapningsmøbler. Bare se etter det du liker. Blant hagemøbeltrendene i 2014 er det garantert noe som faller i smak.
» Idé nr. 6 - utendørs sauna:
Den såk alte tømmerbadstuen er laget for friluft og er et skikkelig blikkfang i hagen. Bygget i form av et landsted, er det en eller to badstuer og et sanitærområde (dusj/toalett) inne.
Hvis du skulle velge denne velværeoasen, så burde du detIdeelt sett bør du også kombinere dette med en liggeplass (stillesone) – eventuelt også inne og ute. En ekte badstuøkt består av flere faser. Etter en badstuinfusjon, for eksempel, er det vanligvis en hvilefase.
» Idé 7 - Hay Bed:
Høybedet er litt uvanlig, men veldig lett å avbilde. For dette formålet må du ganske enkelt kjøpe ferskt høy fra en lokal bonde eller fra et spesialisert postordrefirma. Du bør definitivt foretrekke økologisk høy med ville/medisinske urter, siden det frigjør verdifulle eteriske oljer ved oppvarming (f.eks. i en badstue).
Du må da spre høyet, som er varmet opp til rundt 50 grader (dampvarme), på en komfortabel solseng (plastunderlag). Du kan deretter nyte selve påføringen i en linklut viklet rundt kroppen. Kroppen din bør ideelt sett være omgitt på alle sider med oppvarmet høy. Eventuelt dekk det hele med ulltepper.
Alternativt kan du selvfølgelig også fylle en liten nakkepute i bomull/lin med høy og varme den forsiktig opp i ovnen. Nyt deretter denne varmeputen på solsengen til den varmeeffekten avtar.